探したりしない

今朝のバイオリズムは最低

なんか
落ちてた

気 は 一日のうち
何回も
浮き沈みする

激しく
揺らぐ
そんな時もある

いつも平坦ではない
すごく上がってる日もある

なんとなく
落ち込む
なんとなく
ひっかかる

そうすると
不安に心が侵されて
余計不安が倍増してくるみたい

自分でなんとかしようとしないこと

そう励ましを受けたら
起き上がり小法師みたく

またちゃんと起きること
出来ました

今日のメモ20110615
自分からあえて不安を探したりしないこと

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人生はテストである
人生に大きな変化が起きること、解決の糸口もつかめないような問題が起きること

人生はテストであるということがわかってくると、人生において無意味なことなど何一つないということが分かってきます。
五つの目的 第五日目より